Os melhores apps para ansiedade e saúde mental
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), os transtornos de ansiedade atingem 264 milhões de indivíduos – desses, 18 milhões são brasileiros, o maior número de
Slow parenting: É preciso uma aldeia inteira para criar uma criança
[vc_row][vc_column][dfd_heading subtitle=”” delimiter_settings=”delimiter_style:solid|delimiter_width:80|delimiter_height:1″ undefined=”” title_
7 livros que inspiram foco, clareza e motivação
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Coisas que todos nós buscamos: motivação, foco no essencial, libertar-nos do desnecessário e nos sentirmos mais produtivos. Um bom começo p
Mãe suficientemente boa: entenda o conceito
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Desde o momento em que uma mulher se vê mãe, uma onda imensa de sentimentos e contradições inundam sua mente e, há quem diga, sempre vão p
Plant Based: Como Ganhar Massa Muscular
[vc_row][vc_column][vc_column_text] A alimentação plant based não é comumente associada ao ganho muscular. O pensamento comum é: como uma pessoa pode ingerir proteínas o sufi