Smoothie Proteico de Morango e Coco
[vc_row][vc_column][vc_column_text]
Esse smoothie proteico de morango e coco é rico em antioxidantes, que ajudam a prevenir e combater doenças, além de neutralizar os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce.
Também leva banana, que dá toda uma cremosidade. O resultado é delicioso!
A receita é do This Raw Some Vegan Life e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto.[/vc_column_text][dfd_spacer screen_wide_spacer_size=”10″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″][dfd_heading subtitle=”” content_alignment=”text-left” delimiter_settings=”delimiter_style:solid|delimiter_width:80|delimiter_height:1″ undefined=”” title_font_options=”tag:h4″ subtitle_font_options=”tag:div”]Smoothie Proteico de Morango e Coco[/dfd_heading][dfd_spacer screen_wide_spacer_size=”10″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]INGREDIENTES
Rendimento: 1 a 2 porções
- 1 banana fatiada
- 3/4 xícaras de morangos congelados
- 1-3 colheres de sopa de beterraba picada e congelada
- 1 xícara de leite de coco
- Água, conforme necessário
- 1 colher de chá de suco de limão (opcional)
- 1-2 colheres de Proteína Vegana (recomendamos o sabor coco)
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]MODO DE PREPARO
Misture tudo até ficar homogêneo e cremoso, como um milkshake de frutas.
Está muito grosso para o liquidificador? Adicione mais leite de coco ou água.
Adapte de acordo com o seu gosto: você pode adicionar ingredientes extras (como polvilhar sementes de chia) ou algum adoçante (como mel ou xylitol). [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dfd_spacer screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″][dfd_single_image image=”1838″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][dfd_spacer screen_wide_spacer_size=”30″ screen_normal_resolution=”1024″ screen_tablet_resolution=”800″ screen_mobile_resolution=”480″][vc_raw_html]JTVCc2hvd19zaG9wdGhlcG9zdF93aWRnZXQlMjBpZCUzRCUyMjMzMDI4MzQlMjIlNUQ=[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row]
