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Viagem e bem estar: destinos wellness para o verão no Hemisfério Norte

Viagens e bem estar: a WGSN – líder mundial em tendências – mostrou, em um dos seus últimos reports, que o turismo de bem estar, com férias e retiros voltados ao wellness, é vez mais essencial para quem busca lidar com o estresse do dia a dia.

A hospitalidade já é vista como resposta à era da ansiedade, e afinal, quem não quer combinar o melhor de dois mundos, unindo férias e descanso a momentos dedicados ao bem estar?

De retiros de ioga, a astrologia e festivais de meditação , existe um destino para todos os perfis quando falamos de “wellness travel“.

Por isso, estreamos uma série totalmente dedicada aos destinos de bem estar, começando com nossas escolhas wellness para o verão do Hemisfério Norte. Bom momento para refletir e definir os objetivos do novo semestre, embalado pelo clima de autocuidado.

Equilibrium Wellness Retreats

ONDE? Mallorca, Espanha
QUANDO? De 8 a 14 de junho

Uma abordagem holística do bem estar em lugares luxuosos. Essa é a proposta do Equilibrium Wellness Retreat, que abrange todos os aspectos da vida saudável e oferece um cuidado completo para os participantes, incluindo planejamento alimentar, exames médicos e de sangue, yoga, mindfulness, massagem, alimentação local e orgânica e smoothies detox.

“Equilibrium foi idealizado para preencher uma lacuna entre retiros médicos e retiros fitness. Combinando os dois, oferecemos uma experiência de saúde personalizada e abrangente”, explicam os fundadores Tom Harris e Alice Webb. Em 2018, o retiro acontece na paradisíaca ilha de Mallorca, na Espanha.

Love Yoga

ONDE? Sul da França
QUANDO? De 7 a 14 de julho

Coloque o yoga mat na mala de viagem e prepare-se para esse retiro no Sul da França. A hospedagem é na Bastide Avellanne, uma charmosa acomodação Provençal do século XVII, cercada por vinhedos, carvalhos e oliveiras, onde os fundadores da Love Yoga, Kyle Miller e Sian Gordon, guiarão duas aulas diárias de Yoga, meditações e pranayamas diários. Para ficar melhor? Refeições preparadas com ingredientes locais e day trip para Gorges du Verdon.

Yoga For Bad People

ONDE? Panarea, Itália
QUANDO? De 22 a 29 de julho

“Nossa missão é combinar o retiro de yoga tradicional com outras atividades que não se enquadram à yoga. Nós somos pessoas normais. Nós queremos nos divertir. E nós gostamos de ioga.” A máxima explica o que é Yoga for Bad People, idealizado por duas instrutoras norte-americanas de yoga.

Um dos próximos retreats acontece na Itália, na pequena ilha de Panarea, ao norte da costa Sicília. O cenário incrível em pleno verão europeu já é quase o suficiente para nos convencer. Combinado a isso, práticas diárias de meditação e yoga, massagens, atividades mais intensas como escaladas e mergulhos, além de deliciosas refeições napolitanas e passeios na descontraída vida noturna da ilhota. É tudo sobre equilíbrio, concordam?

DuVine’s Holland Bike Tour

ONDE? Holanda
QUANDO? De 10 a 15 de junho / De 12 a 17 de agosto

Uma rota por canais e castelos, passando por cidades como Utrecht e Gouda, jardins de tulipas e paisagens históricas com moinhos de ventos.

Somado a isso, experiências epicuristas, incluindo a demonstração de fabricação do queijo Gouda, uma refeição na casa de um local em Utrecht e jantar em restaurante premiado Michelin. Tudo numa viagem de bicicleta pela Europa em um dos lugares mais amigáveis para ciclistas no mundo. Essa é a proposta da Holland Bike Tour e já está na nossa bucket list!

For the Love of Travel: The Scandinavia Trip

ONDE? Dinamarca, Noruega e Suécia
QUANDO? De 12 a 19 de agosto

O conceito Hygge (lê-se Rîgue) ainda não tem tradução para o português, mas a gente explica. O estilo de vida escandinavo pode ser a razão dos três países serem considerados os mais felizes do mundo pela ONU, e envolve tudo o que pode trazer conforto e bem estar – desde família e amigos reunidos para um jantar até beber um chá quente em frente à lareira -.

Mesmo no verão, Hygge pode ser absorvido. “The Scandinavia Trip” apresenta o estilo de vida escandinavo e inclui passeios de bicicleta por Copenhague, uma viagem de barco pelos fiordes de Oslo, provar as delicias culinárias locais e claro, aprender sobre cada cidade através de sua história, gastronomia, pessoas e infraestrutura.

Wanderlust Squaw Valley

ONDE? Estados Unidos
QUANDO? 8-10 de junho, 21-24 de junho, 19-22 de julho, 2-5 de agosto, 23-26 de agosto

O festival Wanderlust tem uma programação fantástica para os amantes do bem estar. Aulas de yoga para todos os gostos, apresentações musicais, caminhadas, corrida, ciclismo e palestras inspiradoras – que abrangem desde a saúde integral até temas ambientais e transformação pessoal. Há também uma grande foco nos alimentos, com refeições preparadas com ingredientes locais e orgânicos.

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