Lisboa é sempre o ponto de partida para quem quer desbravar Portugal. A cidade está com tudo, arrebatando os corações dos brasileiros e asiáticos e o motivo é um só:
Meditação: como meditar, benefícios e por onde começar
Você quer meditar e experimentar os inúmeros benefícios da prática, mas não sabe por onde começar? Com tantas técnicas, orientações e abordagens diferentes, é natural que a meditação pareça complicada,
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